CoPilot: 1-on-1 Fitness Coach pour iPhone

CoPilot : Coach de Fitness 1-sur-1

CoPilot est une application de style de vie disponible sur iPhone qui vise à aider les utilisateurs à développer des habitudes saines et durables en matière de mouvement, de nutrition, de pleine conscience et de récupération. Développée par Delta Band Inc, cette application gratuite offre un coaching personnalisé par de vrais coachs humains, qui travaillent avec les utilisateurs pour fixer des intentions et apprendre des stratégies simples de développement d'habitudes pour la vie quotidienne.

CoPilot est conçu pour rendre le changement réalisable, avec des routines de mouvement, de nutrition, de pleine conscience et de récupération personnalisées pour chaque utilisateur. L'application propose des points de contrôle quotidiens, des appels vidéo et des tutoriels à portée de main, ce qui facilite l'apprentissage de nouvelles compétences et le maintien d'un mode de vie sain. L'application utilise également l'API Apple Health Kit pour lire et écrire des données de santé et d'entraînement, ce qui permet de personnaliser l'expérience CoPilot et de tenir les coachs informés des habitudes d'entraînement et de santé des utilisateurs.

En résumé, CoPilot est un excellent outil pour toute personne souhaitant apporter des changements significatifs dans sa vie. Avec un véritable accompagnement de personnes réelles, cette application est flexible et à portée de main, et le changement positif n'est qu'à quelques clics.